日々の睡眠や活動の時間を生活リズム表に記録し、PDF出力やプリンタで紙に印刷することができます。
【見やすい生活リズム表】
日ごとの生活習慣の時間の変化を見える化して、習慣化や改善に役立てます。
スマホの画面は小さいので絵文字がおすすめ。（普通の文字にもできます）
二度寝や昼寝、24時間以上の睡眠などの不規則睡眠に対応。
【素早くできごとを入力】
数タップで入力完了。絵文字ショートカットが使えます。
開始日時と終了日時の入力はカレンダーと時計でわかりやすい。（直接入力もできます）
右下の追加ボタンか表の時間部分をタップして入力してください。
【印刷・PDF出力】
A4縦とB5縦で1か月分ちょうどに収まるように調整してあります。
白黒印刷で見やすいように背景パターンにも対応。
スマホからダイレクトにプリンタで印刷もしくはPDF出力ができます。
PDFファイルは別途対応サービスを使うことでコンビニで印刷することもできます。
【カスタマイズなど】
表のタイトルおよび項目の色は自由に設定できます。
CSV出力でバックアップができます。
1日の時間の使いかたを円グラフで見ることができます。
カラーテーマを設定できます。
【プライバシー】
生活データはセンシティブなデータなので一切スマホ外に送信しません。